SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • 1 cykl testosteron

    Post
    Doping

    HCG zacząć od 2 tygodnia czy 5-7 dni po ostatnim strzale? 1000 jednostek co 2 dzień tak ? Clomid od 12 do 16 tygodnia zaznaczając że cykl będzie trwał 16tyg ? Hcg od drugiego tygodnia 500 iu do każdego strzału testa i potem 5-7 dni po ostatnim strzale 1000iu e2d. Clomid na samym końcu jak skończysz bić Hcg 1000 e2d

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2019-10-04 18:19:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Szukam treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Allahy 3x8 Łydki 3x8 Facepull 3x12 TRENING B Martwy Ciąg Klasyczny 5x5 Wyciskanie Żołnierskie 5x5 Podciąganie Wąsko 5x5 Wyciskanie Wąsko 3x8 Biceps 3x8 Deska x3 Łydki 3x8 Y-Raise 3x12 da on zupelnie nowy bodzien do hipertrofii plus sila podskoczy ? zalezy mi tak w 75% na Masie, 25% na sile Zmieniony przez - Denzzor w dniu 2019-10-12 18:40:36

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2019-10-12 17:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • UFC 245: Usman vs Covington

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] do Donalda Trumpa po tym wywiadzie. To już drugi raz, kiedy w ciągu ostatnich kilku miesięcy uderzył kogoś w twarz. Ma postawione dwa zarzuty w Vegas. Ponadto, nie wiem, czy wy, chłopaki… powinniście przeprowadzić śledztwo i zrobić research w tym temacie, ale on również ma sprawę o napaść seksualną na jednego z pracowników UFC, za próbę [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2019-10-17 22:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] zamiarem będzie redukcja tkanki tłuszczowej i nie zajechanie się przy tym wszystkim trenując MT i na siłowni jednocześnie. Może niezbyt precyzyjne, ale chciałbym łączyć po prostu jedno z drugim, ale niekoniecznie mając cel startu w zawodach (od tak, trening dla przyjemności po prostu, jak dla zwykłego Kowalskiego, który chce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2019-11-22 11:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak trenować pod mma?

    Post
    Sztuki Walki

    Najpierw kickboxing, do momentu aż osiągnę w tym sporcie dobry poziom, a następnie udać się do klubu bjj by zdobyć sensowny pas? Czy może lepiej od razu lecieć do klubu mma Jeśli chcesz ćwiczyć na pasy to ćwicz na pasy ,jak chcesz mieszać to mieszaj .Musisz pomyśleć czy chcesz prefekt 1 styl,czy słabiej ale więcej technik .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2019-12-08 19:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • UFC 245: Usman vs Covington

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Każda duża gwiazda sportów walki ma kogoś takiego – swojego największego przeciwnika, a czasami nawet wroga. Jest tak w przypadku Conora McGregora i Khabiba Nurmagomedova, czy Andersona Silvy i Chaela Sonnena. Tak zacięta rywalizacja pomogła odnoszącym sukcesy zawodnikom jeszcze bardziej podnieść ich status i wynieść ich na wyższy poziom. Wraz [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2019-12-13 19:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Fbw serie laczone

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zwiększenia ciężaru najpierw do 12p na kolejne 2 treningi, następnie powrót do 10p ale dodać obciazenie itd. Dotychczas tak robiłem. Czy w takim układzie podany wyżej plan miałby ręce i nogi? Ponadto dwa pytania mnie jeszcze gnebia. 1. Martwy ciąg czy Podciaganie na drążku? 2. Orbitrek czy bieganie? Póki zima to w miejscu oczywiście......

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2019-12-29 13:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening na skakance

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] doskonala opcja dla osob, ktorym zalezy na wysilkach typowo dynamicznych, interwalowych, gdzie mozna faktycznie mocno podkrecic tetno i popracowac w wysokich jego pulapach, oczywiscie nie dla kazdego bedzie to opcja odpowiendia, bo znaczna nadwaga moze doprowadzic nasze stawy skokowe do oplakanego stanu. stad trzeba nieco uwazac z wykonywaniem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2019-12-29 22:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Hipertrofia sarkoplazmatyczna vs miofibrylarna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] musial kombinowac na swój sposób. co do hipertrofii miofibralnej, dokladnie tutaj nalezaloby wziac pod uwage nie tylko warunki treningowe, ale tez predyspozycje osonicze czy uposazenie genetyczne, jeden ebdzie na zakresach nazywanych silowymi budowal miensie drugi wstrzelic sie musi w umowny zakres 8-12 a ttrzeci bedzie kombinowal z niskimi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2020-01-05 17:09:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • U nas na szczęście jak do tej pory wszystkie szczepienia bez żadnych objawów czy skutków ubocznych. :) Super :-) nic tylko się cieszyć. Ciężko jest mi się zmobilizować do regularnych wpisów. Trochę brak tu ladu i składu. Opieka nad dzieckiem, praca w domu, spacery, zakupy i od czasu do czasu trening - to wszystko zabiera kupę czasu. Nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2020-01-11 21:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • takie coś na języku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobrze ktos napisał takie cos ma sie przy refluksie.Niekoniecznie ma sie objawy typu zgaga czy odbijanie.Badanie gastroskopi powie czy masz refluks.Mozesz zrobic wymaz z jezyka na kandydoze choc tego typu nalot ma sie przy refluksie.Wątpie zebys mial to od symexu czy hcg.Mogą Ci przepisac inhibitor pompy protonowej jezeli stwierdzą ze masz [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2020-02-02 12:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cykl Enan i oxa

    Post
    Doping

    [...] 5 tygodni 5000 hcg podzielone na 2-3 inj lub więcej Długość cyklu? To już zależy od ciebie min sensownie to 12-15 tyg i dużo więcej Jak by morfologia się mocno rozjechała czy coś się działo schodzisz na mostek i odpoczywasz Coś na estro pod ręką ari/exe jak wszystko będzie dobrze od początku to w okolicach 3-4 tyg badania e2 i prolki dla [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2020-02-13 04:35:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Charles-Oliveira-5.jpg Mike Roach/Zuffa LLC via Getty Images Charles Oliveira chce walczyć ze zwycięzcą walki Nurmagomedov vs Ferguson i jest gotowy przejść do wagi półśredniej na walkę z Conorem McGregorem Zawodnik wagi lekkiej UFC Charles Oliveira, który wygrał swoją ostatnią walkę na gali UFC Fight Night 170 [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2020-03-16 19:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Krótki cykl prop+npp

    Post
    Doping

    Badanie w połowie 5 tyg. Porolaktyka 7,95ng/ml (nor a 2,64 - 13, 13) Estero 40pg/ml (norma 0- 31) Zbijać estro czy zostawić ? (pod ręką egistrozol) P. S od 4 tyg. idzie HCG 1000ui/e7d pytanie czy kończyć równo z propem czy tydzień dłużej ? Zmieniony przez - ghost41 w dniu 2020-05-14 15:51:09

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2020-05-14 15:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Metka +LGD

    Post
    Doping

    [...] 10 mg nie każdego porobi, mnie to nabijało, siła rosła i lekko masa, ale dopiero 15 mg wzwyż robi robotę i konkretny trening. Obecnie lecę na 20 mg i jest git. Każdy cykl zaczynam od 10 mg i kończę na 20 mg przez 12 tygodni a w tle osłonki, NAC Szykuję się właśnie na podobny cykl na LGD, tylko raczej 8 tygodni niż 12. Robiłeś jakieś badania? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2020-05-28 01:10:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • [...] aletylko miesiąć bo niestety w marcu przez pandemie wszystko poszło... Jak chodzi o naturalne zbicie prolki i estro to co polecacie? Napewno alko musze całkowicie wyeliminowac i przetworzoną szame która niestety czasem mi sie zdarza. Z supli czekam teraz na T100 Olimpu i DHEA. Tylko pytanie czy nie wywali mi estro jeszcze bardziej od tego???

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2020-06-09 12:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mógł byś mi tak w jakiś sensowny sposób wytłumaczyć, czemu ma służyć ten temat? Przecież o każdym stylu Karate możesz samodzielnie poczytać w necie i pooglądać filmiki... A to, że kilka osób by opisało jakieś bzdety, to przecież nic nie wnosi... ... nowoczesny styl, wiele czerpie z kickboxingu (zależy od klubu) ...pozycja zbliżona do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2020-07-25 10:04:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • T-Burner z Berserk Labs to bardzo dobrej klasy spalacz tłuszczu W składzie zawiera wszystko to, co powinien zawierać dobrej klasy termogenik, czyli produkt wpływający na przyspieszenie naszego metabolizmu, poprzez zwiększenie temperatury ciała. Mamy więc oczywiście solidną dawkę kofeiny, ekstrakt z zielonej kawy, synefrynę (ekstrakt z gorzkiej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2020-08-08 06:21:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Pytanie o rozkład marko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć! Na sam początek zalecam zerknięcie na poniższy artykuł i wyliczenia ile powinieneś energii dostarczać w ciągu dnia przy takiej intensywności. Zatem w zależności od tego jakie masz zapotrzebowanie energetycznie ciężko będzie podzielić procentowo udział każdego z makroskładników gdyż Twoja waga jest stała i od niej zależy udział białka, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2020-08-15 08:05:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • NICK: Emma81 WIEK: 39 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Od 5 lat regularnie basen 1x w tyg (ok.40-45 długosci basenu przeplynietych stylem klasycznym oraz grzbietowym). Inne aktywnosci nieregularne:rower,trochę fitnesu i pilatesa na fit fabric (abs). WAGA CIAŁA: 63 WZROST: 167 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 103 OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2020-08-23 14:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)